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Stressfrei die Fettpolster abbauen

AOK-Expertinnen geben Tipps für die richtige Ernährung, gezielte Bewegungen, fürs Körperstyling und Abnehmen
Mit der eigenen Figur ist das so eine Sache: Die einen fühlen sich zu dünn, die anderen zu dick. Letzteres scheint jedoch häufiger zu stimmen. Nach Angaben der „Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung“ sind 15 Prozent aller jungen Leute im Alter bis 17 Jahren sogar übergewichtig. Welche „Rezepte“ gibt’s dagegen? Darüber
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