Hier schreiben die Tauziehfreunde Pfahlbronn

Gesundheitskurse

 

Am 12.April beginnen bei den Tauziehfreunden wieder neue Kurse, diese werden von Renate Brodtmann durchgeführt und finden im Bürgerzentrum Pfahlbronn statt. Jeweils10 Termine (nicht in den Schulferien) à 60 Min. für 45 €. Anmeldung bei Renate Brodtmann Tel. 0179-83 83 896.

ab Dienstag, 12.04.2016

Wirbelsäulengymnastik

9 Uhr

flottes Aufwärmprogramm, Training von Kraft und Beweglichkeit an Kleingeräten, Dehnungs- und Entspannungsübungen, Tipps für rückengerechtes Verhalten

Fitnessgymnastik

10 Uhr

Training von Ausdauer, Kraft und Koordination mit versch. Kleingeräten (Hanteln,Theraband,Swingstick etc.).

Yoga für die Wirbelsäule

11 Uhr

effektives Ganzkörpertraining, zum Abschluß Tiefenentspannung und Meditation

ab Mittwoch, 13.04.2016

Fitnessgymnastik

17.30 Uhr

Yoga mit Tiefenentspannung

18.30 (90 min.) Kosten 65 €

Fitnessgymnastik

20 Uhr

Alle Kurse haben das Siegel „Sport Pro Gesundheit“, ausgestellt vom DOSB (Deutscher Olympischer SportBund) und werden teilweise von Ihrer Krankenkasse bezahlt.

© Tauziehfreunde Pfahlbronn 02.04.2016 20:56
1275 Leser
Ist dieser Artikel lesenswert?
Kommentar schreiben
Zu diesem Artikel wurden noch keine Kommentare geschrieben.