Seit über 15 Jahren ist die Fitnessnacht, früher noch als Fit in den Frühling bekannt, fest etabliert im Jahresprogramm des TSV. Übungsleiter aus den Bereichen Allgemeiner Gesundheitssport Erwachsene, Prävention und Rehabilitation, die zudem noch verschiedene Trainerlizenzen inne haben, sorgen beim TSV für ein qualifiziertes, breit gefächertes und modernes Fitness- und Gesundheitsprogramm.

Bei der Fitnessnacht besteht nun die Möglichkeit, verschiedene Fitnessangebote auszuprobieren, oder einfach nur einen Abend lang Spaß zu haben.

Trendsportarten, wie Hula Hoop oder Hot Iron® dürfen natürlich nicht fehlen. Wer sich auspowern möchte ist im StepPower, HIIT und Functional Moves genau richtig. Ein Happy Fast Walk ist für alle geeignet, die mit einfachen Schritten bei hoher Beatzahl ihren Kreislauf in Schwung bringen möchten. Gute Laune ist garantiert im Dance. Mehrere Gesundheitsangebote, wie Rücken Praxis Pur, Wohlfühlgymnastik oder Yoga meets Funktionsgymnastik gehören zu einem ausgewogenen Fitnessprogramm. Ganzkörper-Workouts mit Korce® und Tone’n Stretch ergänzen das Sortiment ebenso wie eine Nordic Walking Technikschulung. Für alle, die Stations-Training lieben, ist ein Trainingszirkel aufgebaut.

Ein neues Highlight der Fitnessnacht ist die Plank-Challenge. Wer kann den Unterarmstütz am Längsten halten? Heike Holl, Abteilungsleiterin Fitness und Gesundheit und ihr Übungsleiterteam sind gespannt.

Termin und Programm Los geht es ab 18:30 Uhr in der Wöllersteinhalle, Turn- und Festhalle, sowie Bürgersaal Westhausen. Für Getränke ist gesorgt, gute Stimmung, Spass und evtl. Muskelkater sind garantiert. Und das alles kostenlos.  Weitere Informationen mit komplettem Angebot der Fitnessnacht gibt es auf www.tsvwesthausen.de