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Zu viel Schlaf im Urlaub bringt Körper aus dem Takt

KKH-Umfrage: 43 Prozent lenken sich bei gestörter Nachtruhe mit dem Smartphone ab

Aalen. Endlich ausschlafen - das steht für viele Menschen in der Urlaubszeit ganz oben auf der Wunschliste. Doch gerade auf Reisen ist das oft schwierig: Ungewohnte Umgebung, Zeitumstellung, anderes Klima – statt Erholung erwartet viele Urlauber dann erst recht die eine oder andere schlaflose Nacht.

„Es ist ganz normal, dass wir an

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