Für viele ist es der erste Wettkampf

Lauf geht’s! Für die mehr als 500 Teilnehmer stehen die Essinger Panoramaläufe am 25. Mai auf dem Programm. Was die Lauftrefftrainer vor dieser ersten Meilensteinkontrolle sagen.

Es wird eine Standortbestimmung – „Meilensteinkontrolle“ im Lauf-geht’s!-Jargon genannt. Die Essinger Panoramaläufe am Samstag, 25. Mai, werden für knapp 300 der mehr als 500 Lauf-geht’s!-Teilnehmer der erste Wettkampf überhaupt in ihrem (manchmal noch kurzen) Läuferleben. Etwa sieben Wochen Training werden die Walker, Lauf-Anfänger und Lauf-Fortgeschrittenen dann hinter sich haben.

Vor allem die zwei weniger geübten Gruppen wurden in diesem Jahr anhand des Trainingsplans noch behutsamer an die Belastungen herangeführt. Um noch mehr Teilnehmer überlastungs- und verletzungsfrei nach sechs Monaten an den Start

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