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Fit bleiben mit „Fünf Esslingern“

Bopfingen. Das Bewegungsprogramm „Fünf Esslinger“ – abgeleitet von den Fünf Tibetern – ist ganz auf den Erhalt von Muskeln und Knochen ausgerichtet, um Osteoporose, Stürzen und Knochenbrüchen im Alter vorzubeugen. Ab 20. März gibt es dieses Programm als Einstiegskurs für Menschen in der zweiten Lebenshälfte in Zusammenarbeit
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