Ideal trainiert

Wie viel Zeit verbringen Sie pro Woche im Fitness-Center? Zwei Stunden? Drei? Sogar noch mehr? Respekt. Aber wissen Sie auch genau, warum Sie an den Geräten was wie lange tun? Und ob das überhaupt was bringt? - Nein? Ihnen kann geholfen werden! Denn damit Ihr Körper wunschgemäß reagiert, braucht er intelligente, zielgenau angepasste Reize ganz gleich, ob Sie Muskeln zulegen, Ihre Ausdauer verbessern oder auf Fatburning setzen wollen. Nutzen Sie Ihre Zeit! Unsere Kraft- und Cardio-Workouts machen das meiste aus 60 Minuten.Mit unseren zwei exklusiven, auf jeweils eine Stunde ausgelegten Kompakt-Workouts erreichen Sie mit dem exklusiven Workout-Programm
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