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Fit an Körper + SeeleNia - der neue Weg

Den Tanz zwischen Körper und Seele, wie sich Nia auch nennt, erdachten die Fitnesstrainer Debbie und Carlos Rosas 1983 und entwickelten ihr Konzept im OSTALB-FITNESS-CENTER seitdem kontinuierlich weiter. Nicht Auspowern bis zum Umfallen, sondern durch den Wechsel von kraftvollen, schnellen und sanften, langsamen Bewegungen Energie tanken, nach diesem
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