SPORTWISSENSCHAFT (5) / Größere Verletzungsgefahr, weniger Koordination und schlechtere Erholung

Wenn der Alkoholpegel steigt, sinkt die Leistung

Alkohol vor und nach dem Sport - wie wirkt sich der Genuss auf die Leistungsfähigkeit aus? Allzu viele Forschungsarbeiten gibt es zu dem Thema nicht. Die Wissenschaftler sind sich aber freilich einig, dass Koordination und Regeneration sich eindeutig verschlechtern.
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