So wird richtig vorgebeugt

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Lauf geht's! Das sechsmonatige Training hat begonnen. Obligatorisch sind die Stabi- und Mobi-Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen. Wie's richtig gemacht wird, zeigen AOK-Experten (hier Guido Deis in der Schönbrunnenhalle Essingen am Montag) an insgesamt fünf Abenden in drei Hallen.

Lauf geht's! Das sechsmonatige Training hat begonnen. Obligatorisch sind die Stabi- und Mobi-Übungen zur Vorbeugung von Verletzungen. Wie's richtig gemacht wird, zeigen AOK-Experten (hier Guido Deis in der Schönbrunnenhalle Essingen am Montag) an insgesamt fünf Abenden in drei Hallen. Foto: opo

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