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Eierpizza

Low-Carb-Pizza: So können Sie das Lieblingsessen genießen und Kohlenhydrate sparen

Pizza ist normalerweise nicht unbedingt ein Abnehmgericht. Doch mit einem Teigboden aus Eiern wird sie sogar zu einer Low-Carb-Pizza.

Von Maria Dirschauer

Low-Carb-Pizza: So können Sie das Lieblingsessen genießen und Kohlenhydrate sparen

Einfaches Rezept

Türkisches Fladenbrot einfach selber machen: So backen Sie das fluffige Pfannenbrot

Nichts geht über warmes, fluffiges Fladenbrot, oder? Wie Sie es ganz einfach zuhause selbst backen können, zeigen wir Ihnen in diesem türkischen Rezept.

Von Maria Dirschauer

Türkisches Fladenbrot einfach selber machen: So backen Sie das fluffige Pfannenbrot

Klassiker wie von Oma

Grießbrei selber machen: Mit dieser einfachen Zutat wird er besonders cremig und locker

Lust auf Grießbrei? Vergessen Sie Fertigtüten und machen Sie ihn einfach selbst. Mit einer Zutat wird er extra luftig und besonders lecker!

Von Maria Dirschauer

Grießbrei selber machen: Mit dieser einfachen Zutat wird er besonders cremig und locker

Fettarmer Genuss

Diese Mini-Frikadellen sind maximal schnell zubereitet: köstliches Rezept

Fleischpflanzerl, Klopse, Frikadellen oder Buletten: egal, wie man die Hackfleisch-Bällchen nennt – mit diesem Rezept gelingen sie fettarm und …

Von Maria Dirschauer

Diese Mini-Frikadellen sind maximal schnell zubereitet: köstliches Rezept

Veggie-Rezept

Fleischlos glücklich: Bei diesem Schnitzel werden Sie nichts vermissen

Schnitzel ohne Fleisch? Dieses Rezept kommt ohne Fleischersatzprodukt aus, es wird stattdessen aus leckerem Gemüse gemacht. Das schmeckt nicht nur …

Von Maria Dirschauer

Fleischlos glücklich: Bei diesem Schnitzel werden Sie nichts vermissen

Winterzeit ist Suppenzeit

Aschenputtelsuppe: Diese Suppe macht lange satt und schmeckt der ganzen Familie

Als schnelles Abendessen oder als Mittagessen für Kinder: Die Aschenputtelsuppe geht immer. Die Sattmacher-Suppe geht schnell und kann lecker …

Von Maria Dirschauer

Aschenputtelsuppe: Diese Suppe macht lange satt und schmeckt der ganzen Familie

Schlanker Genuss

Dieser Grießbrei hilft Ihnen beim Abnehmen

Grießbrei, die cremige Süßspeise aus der Kindheit. Der Brei ist eine sättigende Mahlzeit, aber nicht wirklich figurfreundlich. Außer Sie machen …

Von Anne Tessin

Dieser Grießbrei hilft Ihnen beim Abnehmen

Rezept-Tipp

Abnehmen mit Low-Carb-Brot ohne Mehl: Dieses Brot macht lange satt und geht schnell

Wenn man sich gesund ernähren möchte, hat Brot nicht den besten Ruf. Probieren Sie dieses Low-Carb-Brot aus – damit gelingt Ihnen eine gesunde …

Von Maria Dirschauer

Abnehmen mit Low-Carb-Brot ohne Mehl: Dieses Brot macht lange satt und geht schnell

Fleischlose Köstlichkeit

Veganen Lachs selber machen: So gut schmeckt Fisch ohne Fisch

Dieser leckere Karotten-Lachs darf auf keinem veganen Smörgåsbord fehlen. Wie Sie das Rezept ganz raffiniert fischlos zubereiten, lesen Sie hier.

Veganen Lachs selber machen: So gut schmeckt Fisch ohne Fisch

Leckeres Rezept

„Chicken Nuggets“ selber machen: Lieblings-Fast-Food mit einer besonderen Zutat

Chicken Nuggets: köstlich frittiertes Fingerfood, das hoch im Kurs steht – nicht nur bei Kindern. Mit diesem Rezept machen Sie sie einfach selbst – …

Von Maria Dirschauer

„Chicken Nuggets“ selber machen: Lieblings-Fast-Food mit einer besonderen Zutat

Einfaches Rezept

Abnehmen mit Suppe? Mit dieser schnellen Gemüsesuppe geht das sogar in lecker

Ein Klassiker unter den Neujahrsvorsätzen: abnehmen oder gesünder essen. Wenn man das mithilfe von leckeren Gerichten erreichen kann, sind alle …

Von Maria Dirschauer

Abnehmen mit Suppe? Mit dieser schnellen Gemüsesuppe geht das sogar in lecker

Mehr Energie

Detox-Rezept: Diese Tomatensuppe macht Sie wieder fit

Sie wollen abnehmen und sich gesünder ernähren? Da kann es nicht schaden, Ihren Körper zu entgiften. Mit diesem Detox-Rezept für Tomatensuppe geht‘s …

Von Anne Tessin

Detox-Rezept: Diese Tomatensuppe macht Sie wieder fit

Low-Carb-Rezept

Lieblingsessen zum Abnehmen: So machen Sie Lasagne im Leichtformat

Lasagne ist das italienische Lieblingsessen schlechthin – aber normalerweise leider kein Diät-Essen. Mit diesem Low-Carb-Rezept können Sie endlich …

Von Maria Dirschauer

Lieblingsessen zum Abnehmen: So machen Sie Lasagne im Leichtformat

Kerniges Rezept

So machen Sie knusprige Haferflocken-Waffeln – gesundes, aber leckeres Frühstück

Sie lieben Waffeln, gönnen sich die Leckerei aber nur selten zum Frühstück? Diese Waffeln werden dank kerniger Haferflocken zum gesunden Frühstück.

Von Maria Dirschauer

So machen Sie knusprige Haferflocken-Waffeln – gesundes, aber leckeres Frühstück

Gesundes Frühstück

Versüßen Sie sich den Morgen mit leckeren Overnight Oats mit Beerenpüree

Overnight Oats sind nicht nur lecker, sondern auch gesund: Haferflocken, Milch und Beeren vereinen sich zu einem tollen Frühstück.

Von Maria Dirschauer

Versüßen Sie sich den Morgen mit leckeren Overnight Oats mit Beerenpüree

Ärgerlich

Machen Sie diesen Fehler, wenn Sie Hackfleisch braten? Er verdirbt den Geschmack

Hackfleisch ist vom Speisezettel vieler kaum wegzudenken. Das durchgedrehte Fleisch ist vielseitig, aber nicht so einfach zuzubereiten, wie viele …

Von Anne Tessin

Machen Sie diesen Fehler, wenn Sie Hackfleisch braten? Er verdirbt den Geschmack

Leckeres Rezept

Frisch auf den Tisch: Flammkuchen mit Lachs und Garnelen

Dieser fruchtige Flammkuchen mit Lachs, Garnelen und Limette sorgt auch bei Nieselwetter für echtes Urlaubsfeeling! Hier gibt‘s das Rezept.

Von Maria Dirschauer

Frisch auf den Tisch: Flammkuchen mit Lachs und Garnelen

Guter Tipp

Mit dieser Zutat braten Sie jede Art von Fleisch butterzart

Ist Fleisch für Sie eine Herausforderung beim Kochen? Besonders gemein ist es, wenn das Fleisch nach dem Braten zäh ist. Mit einem Kniff erledigt …

Von Anne Tessin

Mit dieser Zutat braten Sie jede Art von Fleisch butterzart

Rezept

Für richtig gute Hühnersuppe müssen Sie drei Kleinigkeiten anders machen

Hühnersuppe ist nicht einfach nur Suppe. Sie ist Kindheitserinnerung, Retter in der Not und Erkältungsheilmittel Nummer eins. So wird sie richtig gut.

Von Anne Tessin

Für richtig gute Hühnersuppe müssen Sie drei Kleinigkeiten anders machen

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