Sonderveröffentlichung

Soziales & Gesundheit

Nattokinase - was kann das asiatische Heilmittel?

Aus einem über tausend Jahre alten japanischen Gericht, das aus fermentierten Sojabohnen zubereitet wird, konnte ein ganz besonderes Enzym gewonnen werden. Dieses entsteht im Gericht durch die Zugabe

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Das neue „Lauf geht’s“ Immunpaket

Dr. Wolfgang Feil hat entsprechend seiner Tipps ein Immunpaket zusammengestellt. Es enthält: – 100 ml Ingwerkonzentrat – Das entspricht den Nährstoffen von 1,3 Kilogramm frischen Ingwer

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„Immunsystem jetzt entscheidend stärken“

Vier Coronavirus-Fragen an Dr. Wolfgang Feil, Mitinitiator von „Lauf geht’s“.

Aalen/Tübingen. Dr. rer. nat. Wolfgang Feil hat Biologie und Sportwissenschaft studiert und im Fach Biologie promoviert. Als einer der führenden Nährstoffexperten Deutschlands berät er seit über

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Tagesessen | heute

„Lauf geht’s“- Leiter Dr. Wolfgang Feil: Immunkräftigung ist Gebot der Stunde

Sieben Tipps, um das Immunsystem zu stärken und Viren abzuwehren – Neues „Lauf geht’s“ Immunpaket von Dr. Wolfgang Feil.

Aalen/Tübingen. Er ist der wissenschaftliche Leiter von „Lauf geht’s“: der Ernährungsbiologe Dr. Wolfgang Feil. Gerade in Zeiten der Coronakrise ist er überzeugt: Moderate Bewegung

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Rückenfreundliches Zuhause

Wer denkt bei Rückenschmerzen schon an den Esszimmertisch? Am „Tag der Rücken- gesundheit“ verweist die Aktion Gesunder Rücken auf versteckte Rückenfallen im Alltag.

Laut einer deutschen Rückenschmerzstudie haben knapp 85 Prozent der Bevölkerung mindestens einmal im Leben mit Rückenschmerzen zu kämpfen. Meist entstehen sie in Folge von einseitiger Belastung, langem

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Nicht an falscher Stelle sparen

Lohnt sich die Anschaffung eines neuen Betts jenseits des 60. Lebensjahrs? – Auf jeden Fall! Von Spezialisten gut beraten könnten vielen Unannehmlichkeiten vorgebeugt werden.

Mit zunehmendem Alter fällt den meisten Menschen das morgendliche Aufstehen immer schwerer. Das liegt meist an der niedrigen Höhe des oft jahrzehntealten Bettes. Höchste Zeit, sich nach einer bequemen

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  • 443 Leser

Entspannter Schlaf

Eine Beratung im Bettenfachhandel geht vielen Rückenproblemen auf den Grund.

Wie man sich bettet, so liegt man. Diese alte Redewendung, aufgegriffen unter anderem von Bertolt Brecht, darf man durchaus wörtlich nehmen. Denn eine passende Schlafunterlage, bestehend aus Matratze,

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Achtsam und rückengesund durch den Tag

Der 15. März ist der Tag der Rückengesundheit. Dieses Jahr steht der Tag unter dem Motto „Achtsam durch den Tag – Rückenbelastungen gesund meistern“. Denn: Die meisten Rückenbeschwerden sind vermeidbar und das Ergebnis von Unwissenheit und falscher Belastung.
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  • 427 Leser

Training gegen Schmerzen

Die Muskulatur spielt für einen gesunden Rücken eine entscheidende Rolle. Ein gezielter Muskelaufbau unter professioneller Anleitung kann vielen Beschwerden entgegenwirken.

Wer sich regelmäßig sportlich betätigt, tut seiner Gesundheit und natürlich auch seinem Rücken etwas Gutes – daran besteht kein Zweifel. Schließlich gilt Bewegungsmangel als Risikofaktor Nummer

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  • 428 Leser

Bis zu 120 Einheiten kostenloser Rehasport

Bei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse alle Kosten.

Aalen. Das Rehasport-Zentrum bei PETRO bietet Menschen mit Funktions-, Belastungs- oder Aktivitätseinschränkungen die Möglichkeit zu Sport, Therapie und Informationsaustausch mit Gleichgesinnten –

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  • 643 Leser

„Lauf geht’s“ Anmeldung noch möglich

Auch unter veränderten Rahmenbedingungen findet „Lauf geht’s“ 2020 statt. Vorträge werden durch Videotutorials und Webinare ersetzt. Der Trainingsplan in der Anfangsphase aus Sicherheitsgründen

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  • 551 Leser

Stress schmerzt

Rückenschmerzen? Bei jedem Dritten ist Stress die Ursache.

Lange galten Rückenschmerzen als rein orthopädisches Problem. Doch mehr und mehr rückt eine weitere Ursache in den Vordergrund: die Psyche. Mehrere Studien haben in den letzten Jahren gezeigt, dass

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Vieles ist vermeidbar

Unwissenheit und falscher Belastung sind die Ursache der meisten Rückenbeschwerden.

Wie jedes Jahr, ist auch 2020 der 15. März der Tag der Rückengesundheit. Verschiedene Institutionen, Verbände und Rückenschulen greifen das Thema auf und veranstalten deutschlandweit Aktionen. Dieses

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Wissenswert: Warum wir auf Matratzen schlafen

Wir alle schlafen allnächtlich in einem Bett, aber kaum einer weiß, wie sich Matratzen über all die Jahre entwickelt haben. Es ist heutzutage eben ganz normal und daher wird dieser Luxus

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Fit und gesund in den Frühling starten

Beim Gesundheitstag in Wasseralfingen am Dienstag, 11. Februar, können sich Kunden bei DIfAA-Hörgeräte sowie bei Orthopädie- Schuhtechnik Böhm in der Wilhelmstraße 10 von Kopf bis Fuß durchchecken lassen. Die beiden Geschäfte haben von 9 bis 19 Uhr geöffnet.
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  • 584 Leser

Zu Hause gut versorgt

Lieferdienste bringen warmes Essen oder Lebensmittel direkt an die Haustür.

Aalen.Manchen älteren Menschen fällt das Kochen oder Einkaufen schwer. Da ist es praktisch, wenn man die Mahlzeiten fertig zubereitet an die Haustür gebracht bekommt. Dabei gibt es eine Vielzahl von

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Leserbeiträge

Verzicht als Trend

Fasten wird immer mehr zum Trend, auch abseits der Fastenzeit wird verzichtet. Dabei wird aber nicht mehr nur auf bestimmte Nahrungsmittel verzichtet, sondern auch auf Alkohol, Genussmittel oder Konsumgüter.

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  • 1147 Leser

Rückenschonend Radfahren

Die Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) gibt Tipps für rückengesundes Radeln.

Radfahren ist eine der effektivsten Sportarten, um fit und gesund zu bleiben. Ob Muskeln oder Gelenke, Herz oder Immunsystem, Fettverbrennung oder Kondition – Radeln bringt den ganzen Körper in

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  • 461 Leser

Keine Planung ohne die Bürgerschaft

Ortsumfahrung Unterkochener „BI Albaufstieg/Südzubringer“ kritisiert OB und die Ideen für den Albaufstieg.

Aalen-Unterkochen. Als Sprecher der Bürgerinitiative melden sich Karl Maier und Guntram Kottwitz zu Wort. Die Unterkochener BI Albaufstieg/Südzubringer vernehme ein immer lauteres Echo aus der Bürgerschaft,

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Wie die Eis-Arena glatt bleibt

Aufarbeitung Die Schlittschuhbahn auf dem Gmünder Marktplatz wird täglich von etwa 160 Besuchern genutzt. 70 Ehrenamtliche machen dies möglich.

Schwäbisch Gmünd

Die Eis-Arena ist im Moment die Attraktion auf dem Gmünder Marktplatz. 160 Jugendliche und Erwachsene drehen seit gut einer Woche dort täglich ihre Runden. Dies hinterlässt auf der

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  • 1154 Leser
Frage der Woche

So kommt die Eisbahn bei den Gmündern an

Diese Woche fragte die Gmünder Tagespost Passanten in der Innenstadt, wie sie die Schlittschuhlaufbahn auf dem Marktplatz finden und ob sich sich selbst aufs Glatteis wagen.
Sabine Vetter (56),

Lageristin aus Göggingen

„Wenn ich schlittschuhlaufen könnte und wenn ich daran mehr Freude hätte, würde ich die Bahn sicherlich nutzen. Ich empfinde solche Aktionen definitiv

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Ostalb-Newsticker

Tipps für einen gesunden Schlaf

Lattenrost und Kopfkissen sollten im Alter andere Eigenschaften haben als für jüngere Menschen. Elektrisch verstellbare Betten bieten Komfort und optimalen Schlaf.

Aalen. Erholsamer Schlaf ist auch im Alter möglich - und wichtig. Neben den Schlafgewohnheiten und der Gesundheit spielt dabei das Bett eine große Rolle. Hier die wichtigsten Tipps im Überblick:

Gestell:

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Polizeibericht

Von Fahrbahn abgekommen

Lorch. Ein 18-jähriger Citroen-Fahrer verlor am Donnerstag gegen 20.10 Uhr auf der L 1154 unterwegs zur B 297 auf Höhe der Einmündung zur Ziegelwaldstraße die Kontrolle über sein Fahrzeug. Er überfuhr

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  • 854 Leser

Böse Fallen in Genesungswünschen

Was ist das Gegenteil von gut? Gut gemeint! Gut gemeinte Genesungswünsche können beim Empfänger völlig falsch ankommen und Beziehungen in der Familie, unter Freunden oder am Arbeitsplatz

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  • 770 Leser

Abnehmen mit Low Carb ist einfach und lecker

Die schwäbische Küche gibt viele leckere und kohlenhydratarme Rezepte her, die sich hervorragend für eine Low Carb Diät eignen. Bei einer Low Carb Ernährung werden die Kohlenhydrate

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  • 1089 Leser